吃紫红薯能预防疾病吗？
2021-08-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃紫红薯能预防疾病吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，适当的吃一些紫薯和红薯，可以补充体内所需的微量元素及膳食纤维，可以预防便秘，建议在日常可以适当的吃一些，而且还有一定的减脂的作用，在日常的饮食当中，尽量的保持良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的食物，保证自身营养均衡！
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2021-08-18 13:52
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
紫红薯也可以起到一些预防疾病的效果，紫红薯它可以帮助促进肠胃蠕动，因为紫红薯里面含有纤维素，它可以帮助清理肠道的一些垃圾，保持大便通畅，而且紫红薯还可以预防治疗一些心血管疾病。
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2021-08-18 13:53
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