2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:疲劳过度引起的失眠能吃苹果吗?
满意答案
病情分析: 你好:疲劳过度引起的失眠通常可以吃苹果,是由于苹果属于碱性水果,可以起到抗肌肉疲劳以及镇静作用。而对于过度疲劳引起失眠症的患者在睡觉前可以使用温开水泡脚,可以缓解疲劳症状,同时喝一杯温牛奶,有助于晚上入睡,可以缓解失眠症状。
取消确定