腰左部胀痛（不严重，但不爽）

病情分析：
突然出现左侧腰痛同时出现脚部疼痛，这种情况要考虑排除腰椎间盘突出的问题，同时也要排除脚部的严重引起，判断具体腰痛和脚部疼痛的原因，最好去医院进行详细的体格检查检查，腰部CT检查血尿相等看看。

病情分析：
通过你的详细描述为腰部胀痛，彩超检查提示肾囊肿，考虑与囊肿关系不大，建议定期复查彩超，了解囊肿大小，建议局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿治疗。口服舒筋活血药物。

病情分析：
根据你的描述，这种情况首先建议腰部皮肤保暖，尤其是夜间皮肤裸露部位要注意，肾脏囊肿，一般不会引起长时间的腰部胀痛，建议采取局部热敷，或者是按摩的方法缓解疼痛，有可能是由于腰背部肌肉劳损引起的。