2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:小孩怎样可以减肥
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病情分析: 小孩减肥首先要保证正常的生长发育。7岁以下的儿童,是不建议进行减肥的。但是如果孩子出现了健康的问题,如高血压或者是高胆固醇,可以通过制定减肥计划来减肥。孩子减肥首先要控制食量,不要吃零食。同时还要配合运动,可以让孩子跑步或者是跳绳,游泳。日常生活中孩子要避免吃油炸类的食物,还要避免喝碳酸饮料,同时还要控制主食的摄入。
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