2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:乳母多吃哪些食物是能有效保证母乳的质量呢?
满意答案
病情分析: 可以多吃蛋白类的食物,这样可以补充母乳中有大量的蛋白,提高溶质的质量,同时也要多吃粗纤维的食物,这样可以帮助提高微量元素。另外要保证充足的休息。
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