减肥期间可以吃冰棍吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃冰棍吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间一般建议最好不要吃冰棍。冰棍属于一种寒凉性质的食物，摄入过量会刺激胃黏膜，而且冰棍的热量含量比较高，含有大量的糖分，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易导致肥胖现象，不利于减肥的效果。一般建议可以在减肥期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以促进肠道蠕动、增加饱腹感，还可以吸收其中丰富的维生素，增强人体的免疫力，更加有利于减肥。
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2021-08-18 15:55
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