2021-08-18 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:两个星期左右,特别易怒,然后就大喊大叫,情绪没有什么特别大的波动,就是会大喊大叫
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病情分析:
你好,根据你所描述的大概情况,刚才能力因为近期存在有精神压力大,思想顾虑重,所以表现出以上的一些症状
指导意见:
对于近期如果确实是存在精神压力,大心想鼓励做的话,建议你最好还是要放松心情,多参加一些户外的运动,而且一定要规律作息,保障足够的睡眠时间,多听听音乐,通过以上的这些方式方法来调整自己的心态