早晨空腹吃苹果可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：早晨空腹吃苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
早上空腹吃苹果，对减肥有一定的作用，但不能长期空腹吃苹果，且不能早餐只吃苹果。苹果含有的碳水有限，并且脂肪含量极低，因此对需要限制能量摄入的减肥人群，有一定的减肥作用。
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2021-08-18 19:28
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