骶骨关节炎疼怎么锻炼
2021-08-18 2人回答
健康咨询描述：骶骨关节炎疼怎么锻炼
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
骶骨关节如果出现疼痛的话，要减少活动量，可以先进行理疗热敷外用一些活血止痛的药膏缓解症状，平常可以适当的进行腰骶部的功能锻炼，比如可以进行平板支撑，俯卧撑。
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2021-08-18 16:57
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
骶骨关节炎疼痛，在锻炼的时候一定要减少剧烈运动，可以选择打太极拳等类似没有跑跳的运动，这样能够减轻对关节的损伤。可以口服非甾体类的消炎药物，同时选择中医理疗法，物理疗法进行系统的治疗。
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2021-08-18 16:59
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