气血不足吃什么可以补
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：气血不足吃什么可以补
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
女性气血不足常出现神疲乏力、面色苍白、倦怠、周身酸软、头晕、心慌、月经后期、月经量少等症状。可以通过改善饮食结构来调理！适当多吃一些具有补益气血功效的药膳或者是食物，比如黄芪当归炖乌鸡；当归生姜羊肉汤；多吃一些健脾的食物，比如山药粥，小米粥等！
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2021-08-18 18:15
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