上下蹲腿酸可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：上下蹲腿酸可以减肥吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况是有一定的减肥的效果的，这是一种抗阻力的运动，个人建议患者可以适当的去选择，但是对于减肥的话，其实并不是单纯使用抗阻力的运动，有氧运动是治疗的根本，所以建议患者首先还是通过饮食和有氧运动来达到减肥的目的。
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2022-10-15 20:02
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