最近下蹲做多大腿酸疼
2017-02-05 6人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：那天跟朋友较劲，做了不少下蹲然后又跑了两百米。回来腿都软了。然后就坐着休息了下，第二天起来就觉得大腿酸痛。这是怎么回事？
想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？，怎么才能快速缓解？谢谢！
满意答案
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- 王志震 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
像你这种情况来说，近期还是由于过度劳累的原因造成软组织的疼痛
指导意见：
近期要注意休息，一般需要配合局部针灸，比较按摩热敷的方法来缓解症状，注意使用切忌超负荷的劳累
其他答案 (5)
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- 王康 主治医师
- 咨询：12644人
病情分析：
按照的描述，这种情况属于局部软组织劳损造成的活动性疼痛
指导意见：
建议对局部外用热敷及推拿按揉处理，以缓解酸痛症状，短时间内需要避免体育锻炼
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- 卜涛 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这种情况是剧烈运动后肌肉局部乳酸堆积引起的，不用担心，休息几天就好了，希望我的回答能够对你有所帮忙！
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- 邵长敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，向你描述的这种情况是由于用力过度造成的肌肉酸痛，这是由于体内酸性物质聚集引起的症状，像这种情况需要注意休息，热敷，按摩，促进血运，可以考虑推拿按摩，你这个年龄一般两三天就可以缓解的。
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- 叶修修 主治医师
- 咨询：2402人
病情分析：
您好，您的这个情况是运动过后的乳酸堆积引起的疼痛不适，这个是不运动的人剧烈运动后出现的正常表现
指导意见：
一般情况下不处理自己也会在3-7天内缓解，加快缓解主要是促进排泄，局部按摩和水浴可以有效
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