小区的健身器材可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：小区的健身器材可以减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
哪里的健身器材都可以用，没有器材也可以减肥减肥最关键的是需要做到能量负平衡，而不是必须要有场地、器材等。在运动过程中一定要持之以恒，循序渐进。
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2021-08-19 11:27
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