番茄苹果牛奶打果汁可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：番茄苹果牛奶打果汁可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
番茄苹果牛奶打果汁也不利于减肥，因为这些也含热量非常高，容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-08-19 10:44
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