8楼每天爬楼梯上班会不会损伤膝盖
2021-08-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：医生您好，平时上班没有时间锻炼，最近想减肥，家住在八楼，能不能通过每天上下班不坐电梯，爬楼梯的方式？会不会损伤膝盖呢？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果是年轻的女性每天偶尔的爬楼，这种情况一般不会造成膝盖的损伤，除非是年龄特别大的人爬楼梯可能会造成膝盖损伤，建议每天上1~2次还是可以的，关键平时注意控制饮食。
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2021-08-19 08:40
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