2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期可以贴肚脐贴减肥吗
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病情分析:
哺乳期是不能贴这种肚脐贴来减肥的,因为虽然它是外用的减肥方式,但是它的理起效原理还是通过皮肤渗透吸收入身体内,所以有可能会有少部分药物进入乳汁,可能对胎儿产生潜在的危害,所以对于哺乳期的产妇来说,减肥只能通过饮食和运动来进行。
尤其是饮食是减肥的主要方法。比较科学的就是长期坚持低热量均衡膳食,也就是多吃粗纤维蔬菜和优质蛋白,增加饱腹感,保证充分的营养,少吃淀粉类主食,严格限制酒精饮料,甜食,果汁,水果等摄入量,餐后再适当的运动,这样长期坚持体重就会平稳的,安全的,合理的下降。