什么东西可以减脂肪
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：什么东西可以减脂肪
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满意答案
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
比较容易瘦身的食品有咖啡，茶饮，红薯，酸奶都可以有效减脂，同时可以选择慢跑，游泳，瑜伽等有氧运动持续45分钟以上，也可以达到消耗脂肪的效果，而且运动量越大消耗的脂肪量就越多，日常生活中要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2021-08-18 20:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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