鱼腥草真的可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：鱼腥草真的可以减肥吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜
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2021-08-18 21:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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