2021-08-18 3人回答
健康咨询描述:为什么喝茶可以减少骨质疏松
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病情分析:
喝茶可以导致骨质疏松的发生,因为喝茶会影响关节部位的血液循环,可能会导致骨质疏松。建议平常要注意关节部位的防寒保暖,少喝浓茶咖啡,多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。
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病情分析:
适量的喝茶对骨质疏松是有好处的,茶叶中含有丰富的维生素如维生素a维生素维生素d维生素E等,还含有矿物质如钾钙镁铁锌锰等众多矿物质,其中钙等对骨质疏松具有一定的好处,茶叶中还含有蛋白质碳水化合物和类酯类,但喝茶不宜喝浓茶会引起钙的流失而造成骨质疏松。
病情分析:
喝茶一般不能减少骨质疏松,骨质疏松的话,需要多补钙,多吃维生素来多吃有营养的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,可以来减少骨质疏松的情况,也要多晒太阳,多晒太阳,多活动,平常要适当的进行锻炼