2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:夏季失眠怎么办
满意答案
病情分析: 夏季晚上失眠,如果是因为天气炎热的原因,也会导致心情烦躁,难以入眠,可以在屋里吹风扇,营造舒适的睡眠环境,如果与炎热没有关系,可以口服安眠药来对症改善睡眠,如果是因为情绪焦虑紧张导致的失眠,可以进行心理方面的疏导。
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