每天吃一个鸡蛋可以吗？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天吃一个鸡蛋可以吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
每天吃一个鸡蛋是可以的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够补充营养，提高抵抗力。鸡蛋还能够增加饱腹感，对减肥也有一定的好处。平时也要适当的进行一些体育锻炼。也能够增强体质。
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2022-10-14 16:53
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