皮蛋瘦肉粥减肥可以喝吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：皮蛋瘦肉粥减肥可以喝吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
皮蛋瘦肉粥中的脂肪虽然含量比较少，热量也不算高。且皮蛋瘦肉粥中含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质，适量的食用能帮助消化，增加饱腹感，减少食物热量和脂肪摄入，但是皮蛋瘦肉粥减肥效果有限
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2021-08-18 21:56
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