男人胸部怎样减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：男人胸部怎样减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
男性胸部脂肪减肥可以通过两个方式：一、控制饮食，多吃水果蔬菜，在保证每天均衡营养的前提下，少吃或者是不吃高油脂高热量的食物。二、可以进行有氧有规律的运动，每周做3-5次的有氧运动
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2021-08-18 21:57
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