2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:多梦吃什么食物可以调节呢
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病情分析: 对于多梦在饮食上并没有太大的帮助,所以可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意营养均衡,养成良好的休息睡眠规律,避免过度的紧张焦虑和思虑过多。
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