多梦吃什么食物可以调节呢
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：多梦吃什么食物可以调节呢
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于多梦在饮食上并没有太大的帮助，所以可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意营养均衡，养成良好的休息睡眠规律，避免过度的紧张焦虑和思虑过多。
投诉
2021-08-19 18:19
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