2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃玉米片粥吗
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指导意见: 吃玉米粥可以减肥,每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维2克,蛋白质8克,脂肪3克,碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好的正面作用
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