晚饭后可以骑自行车减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：晚饭后可以骑自行车减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，比如慢跑、单车、游泳等形式都可以，骑车要达到一定的运动量才能收到减肥效果，而且一定要持之以恒。
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2021-08-18 22:31
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