手淫过多造成失眠怎么办？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：手淫过多造成失眠怎么办？
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
一般情况下手淫是不会对人体导致伤害的，你认为手淫过多导致的失眠，那就以多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注性方面的事情，适当的体育锻炼，改变这种行为，以后失眠有可能会自然的改善的。也可以适当的吃一些助眠的药。
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2022-09-27 14:51
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