2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可以吃减肥产品吗
满意答案
病情分析:
孕妇是绝对不可以吃减肥产品的。
孕妇想控制体重的话,主要是通过科学合理的饮食和适当的运动来进行饮食上注意事项,主要原则就是低热量均衡膳食,也就是食物要丰富多样化,控制总体的热卡,目前比较皓的饮食结构就是。多吃蔬菜和蛋白质,少吃淀粉类,主食严格限制甜食,饮料,果汁,水果以及零食的摄入。餐后再结合适当的运动,体重就会有比较好的控制,同时也对预防妊娠糖尿病妊娠高血压有非常大的帮助。