冬瓜怎样吃可以减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：冬瓜怎样吃可以减肥
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
冬瓜替代部分主食，就可以起到很好的减肥效果。冬瓜这一种食物，热量非常低，而且丰富的膳食纤维可以给人提供饱腹感，使人不会吃过多其它的食物，所以饮食结构作出调整，就可以达到减肥的效果。减肥期间需要保证低碳、高蛋白、低脂肪、那么就可以拿冬瓜来代替主食中的碳水，把冬瓜做成汤喝减肥效果好。
投诉
2022-11-02 23:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识