我想问下有没有心理科

病情分析：
20岁女性，自己感觉睡不着想的多，觉得自己需要和咨询师进行沟通，想了解到怎么才能够更好的解决，让自己睡得着心平气和能够更好的生活

指导意见：
可以感受到的，你的疑惑感受到你对美好生活的期待，可以说现在不是已经就找到了吗？专业高级职称，服务时间10年以上，在为你进行解读，比如简单的睡不着，如果是单纯性的，偶发性的失眠状况，我们可以借助一些训练，来缓解：比如可以躺在床上眼睛微闭，关注自己的呼吸，只是关注自己的呼吸，持续的进行轻慢的深呼吸，可以在吸气的时候心里边默数一，可以在呼气的时候心里边默数二，就这样慢慢的慢慢的，持续的晴，慢的深呼吸，直到睡着为止

病情分析：
您的主要表现是睡眠不好，入睡困难，想得多，自己认为可能这样是有问题的，想做进一步的了解

指导意见：
精神专科医院有心理门诊，这是一个针对正常人和健康人开设的部门，他们也给康复期的住院病人做康复治疗。您可以挂这个科。三甲医院现在都有心理科，也可以考虑，但我更建议您去精神专科医院。