2021-08-18 2人回答
健康咨询描述:吃了减肥药可以吃饭吗
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病情分析:
那当然必须得吃饭呢,那我们就是要减肥也得生活呀,那如果既要吃减肥药又不吃饭,那岂不是要饿死了吗?
首先不知道您吃的是哪种减肥药,必须去三甲医院内分泌科选择安全的减肥药,目前能用的有奥利斯他利拉鲁肽等药物需要在医生指导下选择。
其次饮食和运动才是减肥最有效的方式,也就是长期坚持规律的运动和低热量均衡膳食,才能保证科学安全的减重,减肥是没有疗程的,需要长期坚持才有效,任何过度的节食和过量的运动,包括一些减肥药物,如果停用的话都会反弹。
饮食方面主要是低热量均衡膳食,也就是多吃蔬菜,多吃蛋白质,少吃淀粉类主食,严格控制甜食饮料,果汁以及酒精的摄入,水果也只能在两餐中间少量的吃一点点,还有就是要少吃面包少喝粥,这些食物吸收过快,对血糖以及胰岛素分泌有非常不好的影响。自然也会影响减肥的效果。
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病情分析:
在吃减肥药的过程中是可以正常吃饭的,但是需要少吃一些,减肥的时候有很多注意事项,比如不能节食,也不能吃各种市面上卖的减肥药,在运动的时候,不能在吃饭后直接运动,要在饭后一个小时候才能去做运动。不建议通过节食来减肥的原因是因为节食会造成身体缺少营养,身体达不到所需的能量,就会精神萎靡,体力不支,还会低血糖,严重的会晕倒,所以千万不要通过节食来减肥。