孩子胖怎样减肥
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：孩子胖怎样减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
青少年肥胖要注意平衡膳食加适当运动，通过改善生活方式达到减轻体重的目的。饮食方面要注意控制总热卡，多吃蔬菜瓜果类的食物，少吃高油高糖食物，减少能量在体内的堆积，同时适当的增加运动量来消耗能量。
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2021-08-19 06:22
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