2021-08-19 2人回答
健康咨询描述:如何远离妊娠糖尿病
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病情分析:
远离妊娠期糖尿病,可以从两个方面进行预防。首先要从饮食控制,在怀孕以后要摒弃不良的饮食习惯。例如认为怀孕后要多吃多补,这样对于胎儿发育有好处,这种观点是错误的,因为暴饮暴食会使体重增加过多,热量堆积,会导致妊娠期糖尿病的发生。所以在孕期应当每天控制热卡的摄入,要科学合理的膳食平衡,在孕期一定要注意活动。孕妇在饭后半小时,应当有不少于30分钟中等强度的运动,这样对于孕妇及胎儿没有不良影响。
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病情分析:
远离妊娠糖尿病从小就要养成好的生活习惯,尤其是肥胖的女性或者既往血糖偏高的,有糖尿病家族史的备孕前,就应该检测境外空腹以及餐后两个小时血糖,平时不要吃油炸的食物。