吃什么可以补充维生素e？
2021-08-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么可以补充维生素e？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，维生素E具有滋润肌肤，美容养颜，延缓衰老，促进生育，增强女性激素水平，预防口腔溃疡等作用，含维生素E比较多的食物有很多，如各种新鲜的蔬菜水果，各类植物油，坚果类食物等，如菠菜，芹菜，核桃，豆类，松子，杏仁，开心果，黄豆，绿豆等，平时注意营养的均衡。
投诉
2021-08-19 06:45
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