晚饭后跳绳可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：晚饭后跳绳可以减肥吗
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚饭后跳绳可以达到减肥的目的，但是地图然后半小时以上才可以做这种剧烈的运动，不然的情况下容易造成腹泻，水食物也没有完全消化消化不良的，基本上晚饭后可以适当的走步一小时左右才可以做跳绳运动。
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2021-08-19 06:21
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