腰腹部的赘肉怎么减去
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：腰腹部的赘肉怎么减去
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满意答案
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- 孙旭东 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
可以进行饮食和运动方面加以调整，饮食上少吃一些油腻油炸高热量的食品，少吃一些辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃粗粮，每天坚持运动，可以游泳，骑自行车，跑步，摇呼啦圈等，但是都需要长期的坚持才会有效果的。
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2021-08-19 10:28
其他答案 (1)
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- 王鹏程 主治医师
- 枣庄市薛城区中医院
病情分析：
根据你简单的描述，医生建议你详细的叙述一下病历情况，主要想表达哪个方面，如果只是想减肥那就低脂肪饮食，高纤维素易消化，多吃水果和青菜，适当的运动，这是最健康的减肥方式
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2021-08-19 09:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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