2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:什么锻炼可防止关节炎
满意答案
病情分析: 关节炎的患者需要以主动不负重练习为主,先做增强肌肉的练习,再逐渐练习增加关节活动度,比如患者坐于床上,患膝尽量伸直,足背伸,同侧手向下按膝,对侧手屈腰够足。
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