2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:吃鸡蛋会胆固醇高吗
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病情分析: 鸡蛋吃多了胆固醇不会高,人体每天吸收的胆固醇少于300毫克,蛋黄中的胆固醇可以达到280毫克以上。就数字而言,应该少吃鸡蛋。但事实并非如此,因为鸡蛋富含卵磷脂,卵磷脂可以抑制胆固醇的吸收。此外,人体内75%的胆固醇是由肝脏产生的,只有25%是从食物中获得的。所以即使多吃鸡蛋,胆固醇也不会被身体吸收。
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