2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:老年人骨质疏松应该吃什么食物补充
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病情分析: 要多吃新鲜水果蔬菜等含维生素和钙丰富的食物,以及富含蛋白的食品,比如牛奶,豆制品,木耳,海菜等,可以适当的补充钙剂和维生素d,适当的锻炼,适当的晒太阳,有利于钙的吸收。
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