生完小孩怎样减肥
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：生完小孩怎样减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
生完孩子减肥的方法，主要就是要适当的活动锻炼。要根据身体的情况来选择合适的运动锻炼方法，比方说进行瑜伽练习或者是进行游泳、也可以适当的进行跑步运动。饮食上主要是注意饮食的多样化，但是尽量不要吃一些油炸的食物。
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2021-08-19 09:46
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