枣仁安神胶囊能和以下的药品一起服用吗?

2021-08-19 1人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

姜洋 副主任医师
北京积水潭医院
投诉 追问 2022-08-25 20:03
2021-08-31患者追问

谢谢医生!
我吃枣仁安神胶囊一个多星期了,睡眠还是不好,所以停药了。接下来想转服用褪黑素请问有什么注意的地方和建议吗?

2021-08-31医生回复:

遵医嘱服用或者依据说明服用就好。
我更多的很建议,增加有氧,健身锻炼15分钟左右,第二,我还建议接受心理辅导训练。借助三步自我催眠,提升自己入睡时的效率,提升睡眠质量。

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