味增汤中可以加什么蔬菜呢？
2021-08-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：味增汤中可以加什么蔬菜呢？
免费咨询
满意答案
-
- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：味增汤里加入一些蔬菜以后营养会变得更加丰富的。和味噌超速配的高纤新食材有这些：高丽菜、大番茄、青花菜、茄子、芦笋、茼蒿、竹笋，味增、豆腐、柴鱼、海带芽(干货)、小鱼干、虾子、葱、昆布、洋葱(或干海带)
做法：
1.味增加些许温水拌匀，豆腐切块、葱切细段、洋葱切丝、海带芽用水泡开后过滤备用
2.昆布放入锅中於煮沸时将昆布捞起，再放入柴鱼，大火煮沸熄火后过滤备用(柴鱼高汤)
3.锅中放入柴鱼高汤、豆腐、味增、洋葱炖煮(也可加小鱼干)
投诉
2021-08-19 15:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识