早餐还需要什么食物?
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：早餐还需要什么食物?
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议早餐可以适当的吃一些蛋白质及钙质含量高的食物，尽量保持良好的饮食习惯，合理的摄入一些营养物质丰富的新鲜的水果蔬菜，才能保证自身营养的均衡，日常的生活当中一定要适当的做到三餐规律定时！
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2021-08-19 20:40
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