睡前吃山楂可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：睡前吃山楂可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
但是睡前喝山楂水减肥的效果应该不是太明显，如果肠胃比较敏感的话，建议最好还是少喝一些。如果想要减肥的话，可以平时少吃多餐，吃八分饱，然后在饭后半个小时结合户外活动，锻炼身体，增强体质。
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2021-08-19 10:08
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