糖尿病人可以吃糯米吗？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人可以吃糯米吗？
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
糖尿病人可以吃糯米，但不宜多吃。糯米含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪。能满足糖尿病患者的营养需要，所以说糖尿病人可以吃。但糯米含碳水化合物较高，多吃易导致血糖升高。吃糯米时配合多吃新鲜蔬菜，如菠菜、白菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、洋葱、豆腐等，既补充了维生素及膳食纤维，又增加了胃的饱胀感，减少糯米的量，从而控制血糖。
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2021-08-19 10:06
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