生菜金针菇汤可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：生菜金针菇汤可以减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
因为金针菇可以促进人体的新陈代谢，金针菇是一种低钠高钾的食物，减少胆固醇的吸收，降低血脂的水平，降低血压的水平。长期服用金针菇可改善体质，增强免疫功能。若要达到真正的减肥的效果，必须配合着控制饮食，减少碳水化合物的摄入，少吃加工的甜点和加工的肉制品，增加有氧运动和抗阻运动。
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2021-08-19 10:11
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