2021-08-19 2人回答
健康咨询描述:手骨折怎么运动?
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病情分析:
手骨折怎么运动?如果出现了手部骨折的话,会导致骨折处的疼痛,肿胀,活动受限制,一般在骨折没有愈合之前是不建议做运动锻炼的,需要石膏固定或者手术治疗,等待骨折愈合之后才能运动
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指导意见:
手指出现骨折之后,需要做弯曲的功能锻炼,通常都是骨折之后关节固定时间比较长,弯曲功能受损而导致。一般功能锻炼分为被动功能锻炼与主动功能锻炼,被动功能锻炼通常都是利用健侧的手,给予局部手指关节被动的弯曲,最好给予关节局部热敷之后或用热水泡手之后或利用舒筋活络、松筋的中药煮水泡手之后效果会更好,例如常用的宽筋藤、伸筋草、威灵仙等等效果较好,泡手之后然后等关节粘连稍微有所松解,再给予被动活动,弯曲的功能恢复会更快。