还有其他食物对健脑有好处吗？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：还有其他食物对健脑有好处吗？
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满意答案
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- 昌春雷 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
对大脑比较好的食物有很多，比如坚果，鱼类，鸡蛋，核桃牛奶，芝麻，动物肝脏，大豆制品等，日常饮食规律均衡都是对身体有好处的，节食和偏食都有可能会产生营养失衡的状况，日常生活中要注意补充营养，适当锻炼身体，保持作息规律。
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2021-08-19 10:26
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