2021-08-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么晚上喝茶会睡不好?
满意答案
病情分析: 你好:茶叶中咖啡碱还能加快血液循环,增加肾小球的过滤率,起到利尿的作用,加上喝茶的过程本身就要摄入大量的水分,喝茶太多,本来就因为咖啡碱的兴奋作用睡不安稳,还得频频跑厕所,真得睁着眼睛等天亮了
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