晚上喝茶会失眠吗
2024-07-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上喝茶会失眠吗
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
晚上喝茶特别是喝浓茶，有可能会导致失眠，所以睡前不要喝茶叶或者是咖啡等兴奋性的饮料，容易导致睡不好，要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑。如果有失眠的话，一定要让睡眠科的医生实际的看一下，以便及时的对症治疗。
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2024-07-30 11:29
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